サーキットトレーニングで代謝UP

基礎代謝をUPさせてボディラインを整え、さらにはダイエットにも効果的！と話題沸騰中のサーキットトレーニングについて

2007年10月28日日曜日

ゆったりとしたフラダンスのうごきのかかから得るもの
それは心と体のバランスの取れた感覚
なんといいいますか。
気持ちのよさが体中からあふれてきます。
子供と一緒にフラダンスというのもいいみたいですね
子供用のケイキパウスカートをおそろいで選んであげたら素敵ですよね。