サーキットトレーニングで代謝UP

基礎代謝をUPさせてボディラインを整え、さらにはダイエットにも効果的！と話題沸騰中のサーキットトレーニングについて

2007年6月27日水曜日

最近通っているジムでの話題は家具のことが多い
なんといってもイケアの話題
イケアで子供家具をそろえたひとがいてそれがとってもかわゆいの～
ほんと外国にいるみたい～　北欧の家具のなのですが安くてお勧めです。

サーキットトレーニングは、アメリカで大きな人気を得た新しいダイエット方法で、今までのフィットネスジムでは月謝が高かったりしましたが、サーキットトレーニングは最近全国に広がっている小規模のコンビニエンスジムと呼ばれる低価格でアットホームなジムで多く行われています。カーブス大阪

カーブスというサーキットトレーニングジムが全国にあって超話題らしいです。

アメリカから上陸してきたんだそうです。

カーブスサーキットトレーニング